フラって 老若男女 多くの年齢層の人が 踊れる踊りだ。 私がフラを始めた 20年前には 70代くらいの方が 圧倒的に多かった。 映画「フラガール」から 若い世代の人が ぐーーーーんと増えた。 年代を超え 同じ趣味の時間を持ち 共に成長していける踊り。 ...

ただいま 豚の角煮を作っております。 母が入院して スタジオのレッスンの合間に ご飯の用意や掃除など家事を行います。 昔は一人暮らしだったり 共同生活もしていたので これをこなしてたはずなのだけど 自分一人のことならば 適当にやるのでしょうが 父が一緒に暮らしていますので...

なかなか 今回の風邪 初期段階で対処しきれず 今なお ing… 痰がからんで 咳をするのだが 背中が痛くなってくるねー 健康一番だ。 今日 大阪レッスンの後に 久々に私のダンスレッスンがあって おもいっきり 肩甲骨周りを動かし 腰回りも動かしたら なんだかすっきり！...

2011年5月3日 南三陸で撮影。 あれから7年経ちましたね… 月日が流れれば 人の記憶は薄くなっていく それは自然のこと。 (志津川高校から。) 忘れることで救われることもあるでしょう… また 忘れないことは私たちの 防災意識につながる。 ...

私はフラダンス の講師をやっているが 昨年より 好きだった写真撮影を 私なりに撮影力をあげたく 日々 写真を撮っている。 うえの写真は今日 Lessonの合間に スタジオ周りで撮影したもの。 いろんな撮影テクニックの本も読み YouTubeを見たり ブログを読んだりして...

風邪をひいてるうえに 今朝 左肩？左首筋を 筋違えたらしく どんどん 首が動かしにくくなっております ゆえ 今宵もゆっくり休みましょ。 季節の変わり目 なかなかに 手強い。 体調整えていくのも大事なこと。 今宵も冷えてまいりました。 明日も冷えそうです。...

今日のブログは もうひとつの方で 恋は心でするものよ♥︎

ちょっと、風邪気味。 こんな時は早く寝よう♪ とゆうーことで おやすみなさい。 今日の空 まるで風神がふぅっ〜〜〜て吐いた息のような雲。 季節の変わり目。 寒暖差。 健康管理気をつけてまいりましょ

これはね 少し前に行った お伊勢詣で で猿田彦神社へ寄った時 社殿の裏手の木から芽吹いていた 新しい枝でした。 見落としてしまいがちな 細くて小さな命。 案外私達の周りには 視界の中に入っていても 見えていないものの方が多いのかもしれない。...

大阪Lessonの後 心理学学校の心友とプチ飲み。 言いたいことが言える仲。 こんなに心強い人間関係ってないよね。 その人にとって 耳が痛い話も言えて わたしにとって 耳が痛い話も聞けて どんな仲の良い友達だって 言えないことのひとつやふたつはあるさ。 だけどね 大方...

昨日書いたblog 私は時々 辛口なblogを書くが 多くはない。 それはなぜか？ 辛口なblogを書くことに 私自身が恐れを持っているからだ。 こんなこと書くと 誰かに良く思われないのではないか？ 強過ぎたのではないか？とか なんかね いろいろと考えるわけ。 私ね...

言い訳ばかりの人生を そろそろ終わりにしませんか？ 人のせい 環境のせい 仕事のせい 親のせい 年齢のせい 性別のせい もう できない言い訳。 やらない言い訳。手放そう。 もし、感謝にあふれ、夢見ている楽しく素晴らしい未来を生きたいのなら 今後一切...

今日から 母親が少し長めの入院生活に入りました。 桜が咲く頃まで入院だ。 今日は朝から入院の付き添い。 合間に花を買いに行きました。 ビタミンカラーの 黄色のスイトピーを 黄色は第3チャクラの色。 第3チャクラはお腹あたり ちょうど母の病気に関係するところ。...

本日 お昼のレッスンが終わり 夜のレッスン迄の間に 映画鑑賞へ！ 本日は3月1日。 ゆえ ファーストデイで¥1100で映画が観れましたよ 私が観た映画は ヒュージャックマン主演 「the greatest showman 」 この数日で　この映画を観に行った知人が多く...

発表会が終わってから この数週間の間に インフルエンザ発症。2名 胃腸炎。 1名 風邪。複数人 捻挫で靭帯損傷。2名 なんだか みんなデトックス週間のよう。 とにかく 何か 健やかでないことが少しでもあったら それは休息を取ってほしい！と 自身のカラダからのメッセージ。...

最近 カメラ熱はますます高まっている 本業はフラダンス講師のLocoです 笑 それも白黒写真に凝っている。 普段は色がついてる景色を 白黒で写した時 カラーでは見えなかったのに 白黒だと見えてくるもの。 逆に 白黒だと よく見えなくなったもの 様々だ...

✮ ロコさぁーーーーん♪ ⁎ ⁎ スタジオの子供達は 私のことを「ロコさん」と ママ達と同じように 呼んでくれる☻ ⁎ スタジオの子供達とは どの子も大方 幼稚園に入るまでの おつきあい。 ⁎ 3歳頃までだね ⁎ そのあとはね なかなか会えなくなってしまう ⁎ ⁎...

フラダンスって痩せれますか？ と聞かれることがございます。 結果を先に言いますと 痩せる人は痩せる。 or 痩せてるように見える身体になる(締まる) 痩せない人は痩せません。 そのままじゃないかと ツッコミが来そうだけれど 基本をしっかり言われた通りにやり...

今日は　私のおすすめの音楽について書きますよ♪ https://youtu.be/AJDXepGiijM ジャンルは JAZZです。 この　song of awayって曲がね　私好きなの♪ ドライブに行きたくなる感じ。 車持ってませんけどね　(笑)...

恋をすることを恐れないで♪ 今日のブログは もうひとつの方のブログに書きましたよ。 上をクリックしてください。 よろしくです♪ #ブログ #心理 #恋愛心理 #心理カウンセラー #Locola