最近　母の髪を洗うのは　私の仕事のひとつ。 抗がん剤の影響で　髪が少なくなった 母の頭は小さい。 親子でお風呂場で わぁわぁいいながら　耳に水が入らないように 目にシャンプーが流れていかないように 母と娘で　楽しい時間でもある。 エコーの効いたお風呂場で...

肩こりのあなた！ 腰痛を持ってるあなた！ 足のむくみが気になるあなた！ これ！ ワイキキで売ってる オススメの緩和ジェル。 ハワイアンボタニカルス Ēha(エハ) エハってね痛みを意味するハワイ語です。 ハワイ原産の薬用植物を利用した ジェル。 塗った後も ベタつきなし。...

月のポーズを踊っている図。 月と太陽のハンドモーションは 似ている。 けれど そこにしっかりと 月と太陽の違いを表現出来ています？ 海のハンドモーション 日本海と太平洋と瀬戸内では 海の顔は違っているように ワイキキの海と ハナレイ(カウアイ)の海の様子は 異なるはず...

昨日の よみうり文化センター高槻校のレッスンの様子。 文化センターさんでも 芦屋のスタジオでも レッスンの合間に 小さなグループにわかれて 習った踊りの練習をしてもらいます。 このとき 先に理解できたメンバーが まだ理解できていないメンバーに...

先週から子供を出産後 Lessonに復活した生徒さん♪ お子ちゃまを背負って Lesson♪♪ 体力的には ハードなのだろうけれど こうして 出産後にLessonに 戻ってきてくれる人は多い。 ママになれば どーしても 子供のことが優先順位が一位になる。 自分のことは...

先週参加した 写真撮影会で 先生から教わったこと。 しっかり 全体像を写すことも 大事だけれど 一番 写したいものが あるときは それ以外のものは 切れてしまってもいいと。 例えば この写真 右上のまぁるい電気が、 ちょっと切れてるでしょ？ これね 丸を切らずに写すと...

駅前の商業施設1Fの 入口脇に 自転車屋さんができた。 リニューアル前は 地下1階に 自転車屋さんはあった。 私は ここに自転車屋さんができた時 あぁ 目の前にたくさんの駐輪場があるし とても便利だと思った。 なんなら お店の人、よく考えたわね。 と感心すらしていたら...

そもそも 上手はフラって どのようなフラなんだろう？ 皆さんは どんなフラを踊りたいですか♪？ どんなふうに上手くなりたい♪？ 造形が美しいフラダンサー。 踊りが揃っている群舞。 歌詞の意味を理解し、踊れるダンサー。 目指したい理想の ダンサー像ってありますよね。...

フラダンス上達法。 ダンスは誰かに教わるから 上手になるんではないんだよ。 受動的にレッスンに参加していても なかなか上手くなれないよ。 能動的にレッスンに参加することで 上達していくんだよ。 指導者の言葉に耳を傾け 目で見て そして 真似てみたり やってみるんだよ。...

私 今年年女。 亥年の女。 とゆうことで ホルモンバランスの乱れがね 生じてきたようです。 毎月しっかりと安定した周期で 訪れていた生理が 突然ぱたっと… ？？？ 2ヶ月ほど様子を見てきて 本日 婦人科を受診してまいりました。 久々に子宮体がんのがん検診も...

今日は 京都の吉田神社〜聖護院〜須賀神社まで 節分祭の撮影会に参加してまいりました！ 写真家さんから いろんなことを教わりつつ 写真を撮ってきました！ 目から鱗なことが連続♪ 新しい視点を授かりました。 来週には また続きをあげたいと思います。 いやぁー...

❀ 予行演習 ⁎ ⁎ 私のスタジオでは 衣装は生徒さん達で 選び決めてもらっています ⁎ ⁎ 衣装をみんなで 決めるということは 時に悩ましく みんなの意見を 一致させていくのも 時間が必要な時もある ⁎ ⁎ 自分たちで 選んだ衣装 選んだ飾りを 発表会前に 全装着して...

私はフラダンス教室を始めて 11年と半年ほど経ちます。 この11年半の間 指導する時に 気をつけいることがあります。 それは 出来るだけ 否定的な言葉かけはしないということ。 「それあかん。」とか 「それ違う。」とか 出来るだけ やって欲しいことを...

最近 私がお化粧の仕方を YouTubeで探していた時に 出会った 和田さん。チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCj77ylV0zetTGwztHbah33g この元美容部員の和田さんが 喋り方から 喋る内容から...

わがままに生きるってね 私が思うことを思うままに 生きるってこと。 それって わがままな生き方を否定している 人にとっては とっても怖い生き方なんだよね 好きなよーに生きるんだよ。 怖くない？ 誰になにを言われよーが 好きに生きるって なかなかに根性がいる感じしない？？？...

フラが上手になるためには 自分が踊った踊りの動画を見て 何かに気がつき そして そこを改善していくことを 繰り返していくことも 大事だね。 自分自身の上達を 少し客観的な視野で見る。 それにより 見えてくること わかることあるね。 自分の上達を知る。 大事なところ。 そして...

上を見る振り付け 目線は上に行っているが 目線だけが 上にいっていることが多く 首を曲げて上を向くことが 苦手な人も多い。 肩がこっていたら 首は後ろに傾けにくいからね 肩はね ほぐれてるのがよい。 顔というか 首をしっかり動かして 踊れるようになると 踊りの表現力は...