フラダンス 上達法☆マインド編
「口癖を見直そう」 ダンスのレッスン 新しいフリを習った時に 今までやったこともない。 見たこともない。 明らかに難しそーー だというフリを教わった… その時に ひょっとして ついついこんなことを 言ってないですか？ 「無理、無理ーーーー」...
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*フラダンス スタジオ*
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Loco
2018年8月30日読了時間: 1分
フラダンス 上達法☆ステップ編
【何度も言おう】 このブログで 何度も何度もステップについて 書いてますが 何度も何度も言わないと ステップを意識することって なによりも後回しになるのです。 どーしても ハンドモーション。 踊りを覚えること そこに ほとんどの意識が持っていかれちゃう。 本来は...
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Loco
2018年8月28日読了時間: 4分
辛い月経前症候群（PMS）との向き合い方。
【PMSとは…】 PMS…Premenstrual Syndrome 月経前症候群は、 数か月にわたって月経の周期に伴って、 月経の2週間ないし1週間位前からおこり、 月経開始とともに消失する、 一連の身体的、 および精神的症状を示す症候群...
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Loco
2018年8月27日読了時間: 1分
今週のポエム Loco’s Mele(8/27/2018)
流した涙は 優しさを 傷ついた心は 温かさを 悩んだ苦しみは 力強さを 静かに教えてくれました… #満月 #ポエム #写真 #詩人 #ヒーリングフラLocola #芦屋
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Loco
2018年8月25日読了時間: 1分
阪神芦屋駅 おススメご飯屋さん♪
今日は レッスンの後 生徒さんに誘われ ご近所にあるフレンチで晩御飯へ カフェブラッスリー イレラ 阪神芦屋駅界隈で めちゃめちゃおススメな カジュアルフレンチのお料理屋さんです！！！！ いつ来ても 何食べても 美味しいです！ 本当に美味しい！ 夜のコースでも...
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Loco
2018年8月24日読了時間: 2分
フラダンス 上達法☆コミット編
【目標を定める】 結果に○ミット。 一時期コマーシャルでたくさん 見たし聞いたフレーズ。 要は 目標を定めて それを達成するんだと 腹をおくくりになりましたか？ とゆーことですよね♪ フラダンスを習得していくうえで 上手になりたいと思った時に そもそも目標は...
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Loco
2018年8月23日読了時間: 4分
フラダンス 上達法☆ステップ編
【軸足は右足？左足？】 フラダンス。 恐らくフラダンスだけではなく どんなダンスにおいても 根幹になる部分は 下半身。 足下。 基礎の中の基礎。 フラダンスでは ステップが何より大事。 今までもこのブログにも たくさんそのことを 書いてきたけれど やはりこうして...
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Loco
2018年8月22日読了時間: 1分
やる気、元気、勇気の出し方
今日は水曜日なので。 blogはこちらに書いています。 やる気、元気、勇気の出し方 #ブログ #芦屋 #西宮 #20代 #悩み解決 #30代 #女性
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Loco
2018年8月21日読了時間: 4分
女性はなぜ肩こりに悩むのか？肩こりが改善されない理由。
肩こり… 世の中 スタジオの生徒さんも含めて 肩こりの人って すごく多いですね。 あるネットの記事では 女性の悩み 輝かしい第1位がこの 肩こりでした。 肩がかっちかっち ひどい人は頭痛まで… 世の中に肩こり解消方法が ネットで検索すれば たくさん出てきます。...
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Loco
2018年8月20日読了時間: 1分
今週のポエム Loco’s Mele(8.20.2018)
心の角は まぁるくいたい 誰かとぶつかっても ケガしないように… 私とあなたの 心がぶつかっても 痛くないように… #ポエム #ポエマー #写真好き #写真
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Loco
2018年8月19日読了時間: 2分
カメラ好きがおススメする カメラ アプリ
【優れもの カメラ加工アプリ】 私は本当によく写真を撮ります。 撮る被写体は 人物やら、 風景やら 食べ物やら いろいろです 撮る機会は 一眼レフ ミラーレス iPhone8 などその時に持っているもので 撮影をします。 もちろん なんの加工も施さないときも あるけれど...
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Loco
2018年8月17日読了時間: 2分
神戸メリケンパーク 噴水の遊び場♪
今週の木曜日から 宮城県登米市から友人家族が 神戸に遊びに来ています。 初神戸。 4歳と2歳の娘ちゃんも一緒に。 子供連れで神戸観光するのに 最適な場所が全く浮かばず (笑) 須磨水族館に行く予定にしていたけれど 大人である親たちは それぞれ 明石焼きを食べたい。...
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Loco
2018年8月17日読了時間: 1分
フラダンス 上達法☆感受性の養い方
【感受性はハンドモーションに表れる】 フラダンスは 手話のようだと言われる それは 歌詞をハンドモーションで表現するからだ だからこそ 美しい ハンドモーションを手に入れたいもの。 ハンドモーションは 一朝一夕に体得できるものでも ないけれど… 練習を重ねていけば...
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Loco
2018年8月16日読了時間: 2分
フラダンス 上達法☆観察力について
フラダンスが上手になりたい！！ そう思ったら まずは よく指導者の踊りを見ること。 これ とても大事です。 指導者の手の動き 身体の姿勢 足の運び 目線の向き 顔の表情 など よくよく観察♪ どうなっているのか 何が違うのかを よくよく観察♪ そして...
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Loco
2018年8月15日読了時間: 1分
病気にならないためにできること。
今日は水曜日なので ブログはこちらに書いてます。 病気にならないためにできること。 こちらのブログでは 主に 心との向き合い方を 書いています。 心理カウンセラー的目線で 書いております。 カウンセラー的目線といっても 心理学を学んだ私が 学んでから13年… それから...
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Loco
2018年8月14日読了時間: 3分
大人の習い事の選び方
【大人に人気な習い事】 ネットで「大人 習い事」と検索すると すごい数の記事が出てくるのですが それを私なりにざーーーと 読みまとめてみたところ 女性に平均的な人気を保っているのは ＊英会話 ＊お料理（パン・お菓子含む） ＊習字・ペン字 ＊ヨガ ＊お花 ＊ダンス 最近では...
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Loco
2018年8月13日読了時間: 1分
今週のポエム Loco's Mele（8.13.2018）
足下にある 小さな命 足下にある 小さな変化 足を止める人 足早に過ぎる人 心はどこに 心をどこに おきましょう #ポエム #写真好き
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Loco
2018年8月12日読了時間: 1分
今週のロコフォト*鞍馬山
本日は7月末に出かけた 鞍馬山での写真。 人生2度目の鞍馬山。 見えない力 エネルギーが溢れている。と言われている鞍馬 体験するに限りますね。 #カメラ女子 #カメラ #写真好き #ミラーレスカメラ #fujifilm
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Loco
2018年8月10日読了時間: 5分
初めてのハワイ旅行 ワイキキ おすすめホテルエリア♪
【ワイキキ周辺 ホテル選びについて】 ALOHA♪ 私は フラダンス講師ゆえ 度々渡ハワイをしていることもあり そして OL時代には旅行社勤務だったので 生徒さんから よく質問されることがあります。 それが… 「初めて,ハワイ旅行に行くのに、...
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Loco
2018年8月10日読了時間: 2分
フラダンス 上達法☆練習方法について
【練習は回数より質が大事】 フラが上手になるには 練習は不可欠ですね。 だから 練習の回数は多い方がいいのはいい。 のだけど 注意しなきゃいけないのは そもそも練習を重ねようとしてる そのフリはそれで合ってますか？ ステップはそれで合ってる？...
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